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L'endroit où vous pouvez trouver l'équilibre, l'harmonie et le renouvellement de votre énergie au milieu de l'agitation trépidante des pressions et des délais quotidiens. Détendez-vous et profitez d'une pause avec moi dans le confort de votre demeure intérieure.
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Yoga - Qi Gong et Méditation?
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Yoga
Qi Gong
Méditation
Grâce à une amie enseignante de yoga,
elle a découvert en 2012 quelques exercices de Qi Gong et ce fut instantanément le coup de foudre!
Yogis dans l'âme, enseignante, femme,
épouse, maman une, deux, trois fois!
J'enseigne le Hatha yoga depuis 2013, formé et inspiré par plusieurs Yogis réputés dans le domaine. Je suis également diplômé en Yoga sur Hamac depuis 2014, cette pratique nous fait retrouver notre coeur d’enfant!
La méditation est un art de vivre et fait partie de mon hygiène de vie au quotidien depuis 2011. J'ai donc reçu la certification à l'enseignement de la méditation et de ces 5 grandes voies par Swamiji Claude Passaro en janvier 2018.
